Spring Forest Qigong Nivel 1 Para Sanarte
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Meditación guiada del Pequeño Universo
Meditación guiada del Pequeño Universo
Preparation
Meditation
3 lessons
Introducción
Introducción
1 lesson
Movimientos de sanación – Instrucción
Movimientos de sanación – Introducción – Instrucción
Formando el yin y el yang – Instrucción
Moviendo el yin y el yang – Instrucción
Respiración del universo – Instrucción
Unión del yin y el yang – Instrucción
Armonía de la energía universal – Instrucción
Siete pasos de la vida nueva – Instrucción
Finalización: cosechando el Qi – Instrucción
Movimientos de sanación – Ver Todo – Instrucción
9 lessons
Movimientos de sanación – Acompaña y sigue
Movimientos de sanación – Ver Todo – Acompaña y sigue
Formando el yin y el yang – Acompaña y sigue
Moviendo el yin y el yang – Acompaña y sigue
Respiración del universo – Acompaña y sigue
Unión del yin y el yang – Acompaña y sigue
Armonía de la energía universal – Acompaña y sigue
Siete pasos de la vida nueva – Acompaña y sigue
Finalización: cosechando el Qi – Acompaña y sigue
Dedos de Espada
9 lessons
Bono – Respiración energética
Cómo funciona la Respiración Energética
1 lesson
Bono – Consejos de Masaje Energético
4 puntos clave para desintoxicar el cuerpo
Azúcar en la sangre – Índice Glicémico
Presión sanguínea
Lao Kung – punto de la palma para la energía del corazón
Fuente Burbujeante para la fuerza vital
Dedos que se entrelazan para la espina dorsal
Manos arriba para detener una hemorragia nasal
Calmar el dolor ciático
Masaje – manos en forma de taza para piel hermosa
Bono – El poder de tu mente demostración
10 lessons
Bono – El poder de tu mente demostración
Bono – El poder de tu mente demostración
1 lesson
Movimientos de sanación – Instrucción
Moviendo el yin y el yang – Instrucción
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Moviendo el yin y el yang – Instrucción
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